La "Drunkorexie", boire ou manger...

Commençons par un petit résumé issu du magazine "Parents", qui fait l'état des lieux d'une nouvelle tendance chez les jeunes...

En France, on estime qu'entre 6 et 39 % des adolescents et des jeunes adultes sont touchés par le phénomène de la drunkorexie . Mais il faudra attendre l'étude, actuellement en cours, et réalisée sur des étudiants de première année d'université pour avoir des informations plus précises.

Qu'est-ce que la drunkorexie ?

La drunkorexie se caractérise par le faitde jeûner, de sauter des repas ou de se faire vomir afin de pouvoir boire de l'alcool en quantité importante sans risquer de prendre du poids, mais aussi pour atteindre un état d'ivresse plus rapidement.

Les symptômes de la drunkorexie ou alcoolorexie sont semblables à ceux de l'anorexie. Les adolescents s'adonnant à la drunkorexie le font à trois moments spécifiques : avant de boire de l'alcool, lors de soirées ou après des soirées afin de limiter la prise de poids due aux calories contenues dans un verre d'alcool.

Le nombre de calories variant de 70 à 160 pour un verre selon le type d'alcool consommé (bière, vin, alcool pur…).

Des jeunes fragiles

Tous les adolescents ne s'adonnent pas à la drunkorexie. Cette pratique se rencontre préférentiellement chez les jeunes souffrant d' anxiété , de dépression d'incapacité à gérer ses émotions , mais également en cas de sentiment d'insécurité, de maltraitance.

La drunkorexie toucherait davantage les jeunes filles, très sensibles à l'image d'elles-mêmes, à leur silhouette qui doit être mince.

Quels risques pour la santé ?

Bien qu'aucune étude n'ait évalué les conséquences de la drunkorexie, on sait que la consommation d'alcool entraîne des effets secondaires : troubles cognitifs,troubles du comportement, confusion mentale, risques de chute, accoutumance….Si vous soupçonnez que votre adolescent souffre de drunkorexie, n'hésitez pas à prendre contact avec Alcool Info Service au 0 980 980 930 ou

Fil Santé Jeunes au 0 800 235 236.

"Sources : Parents magazine"

Pour aller plus loin ...

Drunkorexie : quand l’alcool remplace les repas

Drunkorexie ?

Parler de "drunkorexie", c’est mettre en lumière un trouble encore trop peu connu, à mi-chemin entre les troubles du comportement alimentaire et la consommation excessive d’alcool.

Qu’est-ce que la drunkorexie ?

Le terme drunkorexie vient de la contraction de "drunk" (ivre en anglais) et "anorexie". Ce n’est pas un diagnostic médical officiel, mais une pratique préoccupante : certaines personnes, le plus souvent des jeunes adultes, restreignent volontairement leur alimentation (parfois jusqu’à sauter des repas) dans le but de "compenser" les calories contenues dans l’alcool qu’ils prévoient de consommer.

En clair : "je ne mange pas aujourd’hui parce que je vais boire ce soir".

Pourquoi est-ce dangereux ?

La drunkorexie est un comportement à la fois physique et psychologique, qui cumule les risques liés à la malnutrition et à la consommation excessive d’alcool.

Voici quelques conséquences possibles :

• Carences nutritionnelles graves (manque de vitamines, protéines, fer…)

• Troubles digestifs et fatigue chronique

• Ébriété plus rapide et plus intense, car l’alcool est absorbé à jeun

• Perte de contrôle, comportements à risque, accidents

• Risque de développer un trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie…) ou une dépendance à l’alcool

Un phénomène qui touche surtout les jeunes

La drunkorexie est particulièrement présente chez les jeunes adultes, notamment les étudiantes et étudiants, soucieux de leur apparence physique et souvent confrontés à des soirées où l’alcool est omniprésent.

Dans un monde où l’image de soi, la minceur et la fête sont souvent valorisés, la pression sociale peut conduire à des comportements dangereux, sous couvert de vouloir "garder la ligne".

Comment repérer les signes ?

Quelques signes peuvent alerter :

• Préoccupation excessive pour les calories, surtout avant une soirée

• Saut de repas les jours où une consommation d’alcool est prévue

• Justification de la non-alimentation par la volonté de "compenser"

• Épisodes fréquents de beuveries accompagnées d’un jeûne

• Fatigue, troubles de l’humeur, isolement

Que faire en cas de suspicion ?

Il est important de ne pas juger, mais de dialoguer et écouter avec bienveillance. Ce comportement peut cacher un mal-être profond ou une mauvaise relation au corps et à l’alimentation.

L’orientation vers un professionnel de santé (médecin, thérapeute spécialisé, psychologue, diététicien spécialisé dans les troubles alimentaires) est souvent nécessaire pour éviter une aggravation.

En résumé

La drunkorexie est un signal d’alarme sur la relation entre le corps, l’alimentation et les normes sociales. Elle nous rappelle l’importance de parler librement de notre rapport à la nourriture, à l’alcool et à nous-mêmes.

➡ Se priver pour "mériter" de boire n’est pas anodin : c’est un comportement à prendre au sérieux, et il existe des ressources pour en parler et se faire aider.

N'hésitez pas à demander de l'aide : 06.50.84.49.81